Yemek
3 Haziran 2017 Cumartesi

Kahvenin içine bal ekleyerek içerseniz...

Kahve uyku açmanın yanı sıra sağlık için birçok faydası bulunur. Kahvenize ekleyeceğiniz 2 malzeme ile metabolizma hızınız 2 katına çıkartabilirsiniz.
Kahvenin içine bal ekleyerek içerseniz...

Yapılan araştırmalar kafeinin metabolizmayı hızlandırdığını kanıtladı. Kahvenin içine eklenen bazı ürünler metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi hızlandırır.

Bal

Balın içindeki C, B6 vitaminleri, folik asit, demir, kalsiyum, sodyum, çinko, potasyum, fosfor bulunur. Bunlarda metabolizma hızını arttırır.

Tarçın

Tarçın sindirimi hızlandırır ve kan şekerini dengeler. Bunlar düzene girdiğinde açlık hissedilmez.

Hazırlanışı

Hazırladığınız kahvenin içerisine 1 yemek kaşığı bal ya da 1 çay kaşığı tarçın ekleyerek içebilirsiniz.

 MİLLİYET

Yemek

Evde tereyağ nasıl yapılır?

Özellikle çocukları katı gıdaya geçtikten sonra annelerin en fazla aradığı tariflerden olan evde tereyağ yapımının püf noktaları neler?